Met tips en informatie voor elke leeftijd over: het perfectioneren van de looptechniek, het kopen van de ideale loopschoenen, het inpassen van loopsessies in een overvolle agenda, het opstellen van een resultaatgericht maar haalbaar loopschema, het kiezen van een eerste race, de draad oppikken na zwangerschap of blessure,… vindt elke loopster haar tweede adem en wordt elk obstakel op de weg met gemak overwonnen. De persoonlijke loopervaring van auteur Sam Murphy wordt geruggensteund door wetenschappelijke kennis en aangevuld met de bevindingen en route van échte vrouwen. Run for Life is zonder twijfel hét loopboek voor elke vrouw en een onmisbare koop nog voor je in die loopschoenen investeert.
€24.95
Run for Life
Run for Life is een praktische, inspirerende en up-to-date gids voor elke vrouwelijke loper en elke vaardigheid: van start-to-runners tot doorgewinterde loopsters met heel wat meer kilometers op de teller. Ook voor zij die even geen puf meer hebben, de motivatie kwijt zijn of geen vooruitgang meer boeken biedt dit aanstekelijke boek een oplossing.
Andere boeken
Stof voor durf-het-zelvers 2. À la carte
€24.95Wie dacht dat sequels nooit zo goed zijn als het origineel, vergist zich. Stof voor Durf-het-Zelvers 2 is niet alleen het langverwachte vervolg op het succesvolle eerste boek, maar zouden we zonder overdreven pretentie meteen ook het meest volledige naaiboek tot op vandaag willen noemen.
Urban Style
€24.95Voor creatieve mama’s is de tienertijd van hun kroost al eens het moment waarop met enige pijn in het hart afscheid wordt genomen van de naaimachine. Wanneer dierenprints, snoepkleuren, vrolijke frullen en ‘schattigheid’ tout court niet langer enthousiast vanonder de machine worden gegrist maar hoogstens schouderophalend of met een bedenkelijke blik worden onthaald, weet je dat het tijd is voor iets nieuws.
Iedereen Smartphonefotograaf
€17.95De beste camera is de camera die je bij je hebt, sprak een snuggere fotograaf ooit. De smartphone is doorheen de jaren uitgegroeid tot een volwaardige camera met opties, instellingen en accessoires die niet moeten onderdoen voor die van een compactcamera. Hoe je meer uit die smartphonecamera haalt dan snelle snapshots en selfies, lees je in Iedereen Smartphonefotograaf.
Stof voor durf-het-zelvers 3
€24.95De titel Stof voor durf-het-zelvers doet ongetwijfeld een belletje rinkelen bij iedereen die houdt van naaien en handwerken. Stof voor durf-het-zelvers 3 is het derde boek in een prachtige reeks. Het is geen aanvulling op de eerste twee boeken, noch een herneming ervan. Dit boek is het resultaat van een evolutie, misschien zelfs wel een revolutie in het naailandschap.
Make it yours, Pimp it! – DIY-toepassingen met de snijplotter
€19.95Wie houdt van scrapbooken, naaien, decoreren of knutselen maar niet van gepriegel met schaar of cuttermes, droomt misschien wel van de SilhouetteTM Cameo snijplotter. Met deze multifunctionele printer en cutter maakt u met één druk op de knop van elk patroon of ontwerp een decoratie-item.