14.95

Eet gezond en naar hartelust

Zorg dragen voor hart en bloedvaten betekent niet dat je elke dag een eenzijdige of onaantrekkelijke maaltijd hoeft te eten. Om onze eetgewoontes blijvend te kunnen verbeteren kiezen voedingsdeskundigen vandaag de dag met succes voor een gezonde voeding die én smakelijk én afwisselend is. Als vanzelfsprekend komen hierbij veel groenten en fruit op tafel, naast vis, gevogelte en vleesvervangende producten. Op die manier wordt lekker en gezond eten een dagelijks feest, waarvan het hele gezin kan meegenieten.

Uitverkocht

978-90-5856-075-9
Share

In dit praktische kookboek stelt Agnes Notte (Centrum voor voedings- en dieetadvies UZE Gent), samen met enkele voedingsdeskundigen van Becel, een 50-tal recepten voor, gaande van salades en lunchgerechten tot volwaardige hoofdgerechten en desserts. Veel recepten halen hun inspiratie uit de mediterrane of oosterse keuken, andere hebben een echt Vlaamse traditie of zijn vegetarisch.